Reconsideración de la psicoterapia: una apertura no dual a la diversidad

por Susan Kahn

En este artículo, me propuse dirigirme a una audiencia no dual con respecto a la psicoterapia. 

Mi objetivo específico es desafiar la posición de que toda la terapia puede ser reemplazada por un enfoque no dual. 

Si bien la no-dualidad es la clave para superar ciclos interminables de dolor emocional, la noción de que solo hay una forma de abordar los diversos problemas y circunstancias emocionales puede crear una lente fundamentalista limitada. 

En cambio, la no dualidad y la psicoterapia pueden complementarse. 

La cuarta ola de conductismo: terapia de aceptación y compromiso, terapia dialéctico conductual; y la sabiduría no dual

Una de las muchas convergencias que ocurren en nuestro tiempo es entre el campo de la psicología del comportamiento y la sabiduría no dual. La “tercera ola de conductismo” integra técnicas de atención y aceptación con activación conductual y tecnologías de cambio cognitivo de la primera y segunda ola para crear tratamientos como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctico Conductual(TDC).

Estos tratamientos están "basados ​​en evidencia", lo que significa que los ensayos de investigación han demostrado su eficacia para reducir el sufrimiento causado por muchos tipos de problemas psicológicos. 

En este artículo, quiero explorar los fundamentos de una cuarta ola de conductismo en la que las técnicas y principios de los tres primeros se utilizan al servicio del despertar y la liberación, como lo describe la tradición de la sabiduría no dual que incluye el Budismo Zen, Advaita Vedanta, El cristianismo contemplativo, el sufismo y las tradiciones místicas en el centro de todas las religiones.