El tratamiento vía Internet para trastornos por ansiedad LIBRE DE ANSIEDAD fue desarrollado originalmente en Suecia basándose en la terapia cognitivo-conductual, un tratamiento psicológico basado en la evidencia científica y de primera elección en los sistemas sanitarios del mundo desarrollado (Inglaterra, Suecia, Holanda, Nueva Zelanda, Australia, etc)
El programa es un curso interactivo y multimedia, que se divide en 8 módulos a través de los cuales se trabaja de forma parecida a la que se haría en la consulta de un psicólogo cognitivo-conductual. El objetivo del programa es enseñar las causas de la ansiedad y cómo manejarla para reducir los síntomas.
A este novedoso y efectivo sistema de tratamiento , se le denomina "psicoterapia asistida por ordenador/computador", ya que utiliza un programa informático de terapia que usa las respuestas de la persona para tomar algunas decisiones en relación a su tratamiento.
LIBRE DE ANSIEDAD es el primer programa de psicoterapia asistida por ordenador en español desde cualquier parte del mundo con conexión a Internet.
Actualmente hay dos investigaciones que están evaluando el efecto de este tratamiento en población en España:
-Evaluación de Libre de Ansiedad un programa de autoauyuda a través de internet, más mínimo contacto terapéutico a través de E-mail, para personas que sufren trastorno de angustia. Tesis Doctoral Psiquiatría y Psicología Médica Autor: Jorge Orrego Bravo. Universidad Autónoma de Barcelona.
-Tratamiento cognitivo conductual a través de Internet para el trastorno de angustia: El apoyo psicológico pautado versus no pautado como parte de un programa de autoayuda. Tesis Doctoral Psiquiatría y Psicología Médica Autor: Pablo Oromendia Rodríguez. Universidad Autónoma de Barcelona.
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